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あなたの魂がもっと自由に生きるための 魂の回復プログラム

2016年

6月

27日

ヴィパッサナー瞑想センター

昨日まで千葉にあるヴィパッサナー瞑想センター

ダンマーディッチャの10日間コースに

自分のメンタルトレーニングと

魂の浄化のために参加していました。

 


 

ゴータマ・ブッダはこのヴィパッサナー瞑想によって悟りに至りました。

ただし、このトレーニングは宗教とは全く関係ないものです。


このセンターでは

トレーニング中は参加者同士のおしゃべりは禁止という

聖なる沈黙を守り

1日10時間の瞑想と

1日1時間、3回のグループ瞑想中は動かずに

ひたすら瞑想をします。

 

初日は強い痛みが走り、

体中は燃えるように熱くなり

 

足の感覚がなくなり、

足が壊れてしまったかと

思うほどでした。

 

普段の瞑想ではこんなには痛くならないので

驚きです。

 

これは潜在意識の奥にある

コンプレックスが浄化されるプロセスで

起こるようです。

 

1日10時間の瞑想は苦にはなりませんでしたが

深く自分と向き合う中で

自分自身の心の中が良く見えてきました。

 

すべては無常である

移り変わっていくものに対して

執着せずに

 

常に平静を保って

 

今あるもの

いまあることを大事にして

笑顔で生きていこうという

再確認した時間でした。

 

ある方は言っていました。

 

「辛い病気があるけれど

この病気は生きるためになったんだ」

 

「こんな苦しい目にあったけど

これがあったから

自分を深く知ることができたんだ」

 

人それぞれの

今を生き始めた瞬間でした。

 

トレーニングは日常に生かしてこそ

価値があります。

 

明日も笑顔で前を向いていこうと思います


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講師・セラピスト 小林玉枝
講師・セラピスト 小林玉枝

講師・セラピスト

小林玉枝

子どもの頃、自分自身が過敏なアトピー体質だったことから人の心と身体や目に見えない存在に対して興味をもつようになり、以降、自分自身の体験から身体も心も魂も視野に入れて癒していくことが大切だと実感し、「自分に気づくことで心と魂の傷を解放する」という信念のもとに心・身体・魂からバランスを整えるセラピストとして活動しています。

 

現在はエナジーヒーリングサロン「アロマテラピー・プラーナ」でワークショップや各種セッションを行っています。

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