Pranaにお問い合わせ
あなたに適したセラピー診断 お客様の声
あなたの魂がもっと自由に生きるための 魂の回復プログラム

2016年

5月

25日

パターンを作るアロマ

1月は新しい年の始まりですね。

 

今年はこうなったらいいな。

こんなことをしてみよう!

と新年の目標を掲げ、新しい事にチャレンジする方も多いのではないでしょうか?


もしも、今年の目標を達成するために何かを続ける必要があったり
今までと変えたい事があれば、精油のエネルギーをあなたの味方につけてみませんか?

やり方は簡単です。

1.手に入れたい状態を具体的に決めます。

例えば、子どもにガミガミ言わないで優しくしたい。前向きに考えるようになりたい。

毎日日記を忘れずに書く・・・などなど。

2.その状態に合う精油を選びます。

精油の持っているエネルギーを考慮して選ぶことがおススメですが
自分のインスピレーションでこの香りだ~!というのを選んでもOKです。

3.その状態が欲しくなったらアロマ呼吸法をします。

手のひらに精油を一滴垂らし、両手をこすり合わせ、精油のエネルギーを手のひらいっぱいに

満たすイメージをします。
そのイメージを身体に取り入れるように、ゆっくりと香りを丹田まで吸い込みます。

十分と感じるまで呼吸を続けます。

4.行動します。

アロマ呼吸法をした後は必ずアクションを起こします。
呼吸法が終わったら子どもに優しくしたり、意識的に前向きに考えてみたり、めんどくさくても

日記を書き、手に入れたい状態を意識的に行動します。

これを何回か繰り返していくと香りを嗅ぐ事が行動のスイッチにな
り、どんどんスムーズになってきます。

例えば私は、気がどお~んと重くなりネガティブになった時はジュニパーを使い思考を浄化し

リフレッシュします。


めんどくさくてやめたいと思う時にはローズマリーを使ってバイタリティーを取り戻します。

意志の力にプラスして精油のエネルギーを少し借りるだけでスムーズにパターンを作ることができます。

今年の目標達成にアロマを活用して新しいパターンを作ってみませんか?


あなたに適したセラピー診断 あなたの魂がもっと自由に生きるための 魂の回復プログラム お客様の声
無意識とつながる香りワークショップ 毎月開催
スクール
ワークショップ
セッション
友だち追加

ラインでもお問合せいただけます

講師・セラピスト 小林玉枝
講師・セラピスト 小林玉枝

講師・セラピスト

小林玉枝

子どもの頃、自分自身が過敏なアトピー体質だったことから人の心と身体や目に見えない存在に対して興味をもつようになり、以降、自分自身の体験から身体も心も魂も視野に入れて癒していくことが大切だと実感し、「自分に気づくことで心と魂の傷を解放する」という信念のもとに心・身体・魂からバランスを整えるセラピストとして活動しています。

 

現在はエナジーヒーリングサロン「アロマテラピー・プラーナ」でワークショップや各種セッションを行っています。

プロフィールの続きを読む

メルマガ〜魂を回復する8つのステップ〜
メルマガ購読はこのバナーをクリック!
魂がもっと自由になるコラム
魂がもっと自由になるコラム更新中

■プラーナのページにいいね!