エコでクールなアロマバス

ただし、クーラーで冷え切った体には絶対に行わないで下さい！

寒くなりすぎてしまいますから！

☆やり方は簡単です☆

38～40度くらいの温度のお風呂にペパーミントオイル3滴、ラベンダーオイル2滴を入れます。
そして、ゆっくりと30分くらいお湯につかります。

このくらいの温度はとてもリラックス効果があり、心身の緊張がほぐれ、ゆったりとした気分に導いてくれます。

入っていると眠くなってくると思います。

そして、ペパーミントのすっきりとした香りとラベンダーの優しい香りが涼しげでと～っても気持ちがいいのです。

そして、お風呂から出た後が最高です！

ペパーミントでお肌がスーッとして、少しひんやりと感じます。

扇風機などにあたると、更に涼しさを感じます。

ですから、お部屋にはクーラーはつけないか、つけても涼しすぎない温度に設定してくださいね。

冷えすぎてしまいますから。

高ぶった神経も鎮まりますし、暑くなった体の熱もとってくれますし、
クーラーいらずのエコでクールなアロマバス。

暑い夏におススメです♪