今日は「第1チャクラからのメッセージ」についてお話しますね。
私たちの身体には「チャクラ」というエネルギーセンターがあります。
ちょうど上の図の身体の正中線上にあるのが主要の7つのチャクラです。
チャクラについてはこちら
第1チャクラは会陰部(尾骨)にあるエネルギーセンター。
「活力、生命力」など生存の維持基盤のセンターです。
チャクラのエネルギーを活性したいならば
まずは初めにこのエネルギーを高めることが大切です。
現実に地に足をつけて、大地とつながり根本基盤を整えます。
活力、安定感、健康、自己保存能力に関係していています。
活力が足りない
自分自身に安定感を感じない
健康に対する意識が薄い
目標が見えない
血行不良や冷え性
があるとしたら、
第1チャクラのエネルギーが低下しているかもしれません。
こういった状態を
第一チャクラからのメッセージととらえてエクササイズをしてみましょう。
簡単な方法は自然エネルギーを取り入れること。
大きな大木に抱きついてそのエネルギーをチャージするのです。
人間も自然の一部。
良い空気、自然エネルギーに触れることは活力を高めます。
最近、自然のエネルギーに触れていますか？
ぜひ、時間をとって大地のエネルギーを感じてみてくださいね。
目には見えないものが、私たちの心身に影響を与えるものって案外多いのです。
スピリチュアルヒーリングはその一つです。
ご興味のある人はぜひアロマテラピー・プラーナにいらしてくださいね。
チャクラの状態を知りたい人はサトルアロマセラピーがおススメですよ。
最後までお読みいただきありがとうございます。