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落ち込んだ時は

日々の中で落ち込むことはありますよね。

嫌なことがあったり、

思い通りにいかないことがあったり

人と比べてダメだなあ~と感じたり


 

人の感情には揺れがありますから元気いっぱいの時もあれば

ちょっと元気のない時があって当たり前です。

 

上がり下がりがあることも健全な証です。

ですが、それが長く続いてしまうと少し苦しいですよね。

 

そういう時におススメなのは良い交流を持つこと。

 

気分転換に友達をご飯に行く

誰かに話を聞いてもらう

マッサージに行って身体をほぐす

自然に触れ合う

 

エネルギーは常に交流をしていますので

良い交流をすることで自分の魂のエネルギーが上がってきます。

 

自分の楽しい場や元気になる方法をいくつかピックアップしておくといいですね。

 

私は本当に優しい人たちの場が大好きです。

そういった場にいくと魂はホッと落着き元気になります。

 

勉強会や瞑想会、大好きな友達との集いなども優しい場を選びます。

マッサージも良いセラピストの施術は心の状態も変えてくれます。

自然の美味しい空気は体に中のナチュラルキラー細胞を増やし、免疫を高めてくれますし

頭もスッキリします!

 

少し元気がなくて落ち込むときもあってオッケー

そんな時は自分を大切にしてあげてください!という身体からのメッセージ。

 

せっかくのメッセージを受け取ったのだから、

自分の魂が元気になる良い交流を持つ時間を作りましょう。

 

そして、過去に起こったことを手放して

 

「今目の前にある場を楽しんで下さいね」

よーく、見渡してみると目の前の素敵なことがいっぱい見えてきますから♪

 


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講師・セラピスト 小林玉枝
講師・セラピスト 小林玉枝

講師・セラピスト

小林玉枝

東京八王子市に4人兄弟の2番目に生まれ、工場を営む祖父母と叔父家族と3世帯同居という大家族の中で育ちました。

幼少期はアトピー体質で痒みが始まると夜も眠れない日々。四肢や首には掻きむしらないようにグルグルと包帯がまかれていて、とてもみじめに感じていたことをよく覚えています。この痒みはストレスや心の問題から来ているように幼いながらに感じていて、心と体の関係にも興味があり、自然療法なども自然に取り入れていました。。母親が目に見えない存在を感じる力があり、それを引き継いでか、20歳前半までは心霊現象などもよく遭遇し、今思うと目には見えない世界や現象については自然に受け入れる土台ができあがっていたようでした。

足反射区療法の施術者やNPOでの子育てコーチングで母さんたちの話を聞いたり、ワークショップのファシリテーター、アロマセラピスト養成コースの講師、統合医療のクリニックではがん、難病患者さんへのセラピーや、産婦人科の産後のお母さんのケアなど経て、エネルギーヒーリングや、瞑想、催眠療法と出会いました。催眠療法では前世など時空を超えて自分をみることでより大きな視点で自分を知ることを体験し、クライアントさんにも魂の目的などをテーマに催眠療法を行っています。

現在はエナジーヒーリングサロン「アロマテラピー・プラーナ」でエネルギーを循環させるをテーマにワークショップや各種セッションを行っています。

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