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2012年

8月

01日

アーユルヴェーダ体験記

2012年にインドに行った時のアーユルヴェーダ体験記です。

インド、デリーにあるマハリシアーユルヴェーダホスピタルに7日間滞在しました。

小学4年生の息子とともに♪

私の人生で一番楽しかった旅です

 



ドクターとコンサルテーションをして治療計画を立て脈を測って体質をみます。
私も息子ももって生まれた体質はピッタ・ヴァータ。


アーユルヴェーダではピッタ・ヴァータ・カファの三つのエネルギーがあると言われています。
その組み合わせで体質が決まり、その体質は7つに分けられると考えれています。
体質は受精の瞬間に決まり、一生変わらないものなのです。

本来の体質のバランスが取れていればいいのですが、
アンバランスが不調や病気を引きおこすそうです。

そして現在、私はカファのアンバランス
息子はピッタのアンバランスだそうです。

息子は子どもなので、オイルマッサージのみの施術。
私はオイルマッサージ以外にもいくつかの施術を組み合わせて行うことになりました。

初日はアビヤンガ(オイルマッサージ),
Takra Dhara(バターミルクダーラともいい、頭にミルクを流します)
これは、私が頭痛があるといったからかしら?
冷たいミルクが頭にどんどん流されます。
頭はミルクのにおいがして、食材になった気分です。

オイルマッサージはアロマトリートメントのようにいい香りではなく、
ハーブを入れた少しこげた香りのするオイルを温めてマッサージをしました。
やはり、調理されているような気分です。

初回のトリートメントの最中は体が金縛りのような
全身の硬直感を感じました。

旅行で疲れているのかな?と思っていると

マッサージセラピストのおばちゃんが
「Are you HAPPY ?」「Smile」と私に話しかけます。

笑顔になって! とそう言っているようでした。
辛そうな顔をしていたのかしら?

その後、シャワーを浴びて暖かいオイルで心臓部を温めるHriday Vasti。
腹部を温めるChakra Varti Vastiを行いました

小麦粉をドーナツ状にして暖かいギー(バター)を入れ
15分そのままの状態を保ちます。

ちょっと温かいくらいで、この時は気持ちいいとか
悪いとかそういった感覚はありませんでした。

同時にフェイスパックも行いました。

シローピチュ

シローピチュの後はぐっすり寝てしまいました。


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講師・セラピスト 小林玉枝
講師・セラピスト 小林玉枝

講師・セラピスト

小林玉枝

子どもの頃、自分自身が過敏なアトピー体質だったことから人の心と身体や目に見えない存在に対して興味をもつようになり、以降、自分自身の体験から身体も心も魂も視野に入れて癒していくことが大切だと実感し、「自分に気づくことで心と魂の傷を解放する」という信念のもとに心・身体・魂からバランスを整えるセラピストとして活動しています。

 

現在はエナジーヒーリングサロン「アロマテラピー・プラーナ」でワークショップや各種セッションを行っています。

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