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ブログカテゴリ:日々の出来事


コラム · 17日 9月 2019
最近増えているという気象病。私もこの2年位は天気に影響されて、身体が重くなったり、なんだか変な感じを感じるときが…。病院に行くほどでもないけど…という方に簡単なケアをお知らせしますね。

26日 1月 2018
もうすぐ節分です。 節分とはどんな意味があるのでしょうか?

25日 11月 2014
禅寺合宿 この2日間は関西の禅寺でマインドフルネス瞑想の研修合宿でした。 この夏はインドにヨガと瞑想の旅へ 秋は関西に禅寺合宿に

01日 11月 2014
マインドフルネス瞑想のトレーニングを受けています。 マインドフルネスでは「今、この瞬間の体験」に注意を向けていきます。 座って行う瞑想だけでなく、日々の生活の中でも 今、この瞬間に意識を向けるのです。

28日 10月 2014
今日は東京マインドフルネスセンターに体験にいきました。 ここは心療内科の「赤坂クリニック」がマインドフルネスが実践できる場として2013年6月に開設されました。

20日 10月 2014
大阪にマインドフルネス瞑想のトレーニングに参加しました。 日々の実践を通して自分の中に穏やかさを感じて、マインドフルネスについても学びを深めたくトレーニングを受けることにしました。

22日 7月 2014
ヨガと瞑想の旅inリシュケシュ7日目 今日も朝から雨。 リシケシにあるシバ神の山に巡礼する人達で街は溢れています。 これから、ハリドワールで沐浴の予定

20日 7月 2014
ヨガと瞑想の旅inリシュケシュ6日目 今日は日曜日。 アシュラムでのヨガも瞑想もお休みでアシュラムのお掃除。 終わってから、少しヨガの自主トレ

19日 7月 2014
ヨガと瞑想の旅inリシュケシュ5日目 あっという間の5日目です。 雨期に入って、ガンジス川の量も増えてすごい流れです。 野生の猿があちこちにいて、時々、人を襲うみたい。

17日 7月 2014
ヨガと瞑想の旅inリシュケシュ4日目 インドは雨期に入りました。 今日は朝から雨です。 それでも、ガンジス川に沐浴に来る人達で道はいっぱい。 傘もささずに、祈りの言葉を叫びながら道を行きます。

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講師・セラピスト 小林玉枝
講師・セラピスト 小林玉枝

講師・セラピスト

小林玉枝

子どもの頃、自分自身が過敏なアトピー体質だったことから人の心と身体や目に見えない存在に対して興味をもつようになり、以降、自分自身の体験から身体も心も魂も視野に入れて癒していくことが大切だと実感し、「自分に気づくことで心と魂の傷を解放する」という信念のもとに心・身体・魂からバランスを整えるセラピストとして活動しています。

 

現在はエナジーヒーリングサロン「アロマテラピー・プラーナ」でワークショップや各種セッションを行っています。

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